Artischocken-Ziegenkäse-Gefüllte Hähnchenbrust

Artischocken-Ziegenkäse-Gefüllte Hähnchenbrust
Artischocke-und-Ziegenkäse-Gefüllte Hähnchenbrust benötigt um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 74 Kalorien, 7g Protein, und 3g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.8 und kostet 1.1 USD pro Portion. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Artischockenböden, Hähnchenbrusthälften, Thymian und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. icht so enorm. Versuchen Gefüllte Hähnchenbrust mit Artischockenherzen und Ziegenkäse, Birne, Feige, Ziegenkäse gefüllte Hähnchenbrust, und Ziegenkäse und Kraut gefüllte Hähnchenbrust für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Artischocken in einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und Flüssigkeit aufbewahren. Artischocken grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
2
Kombinieren Sie Artischocken, Käse, 2 Esslöffel Schnittlauch, 1 Teelöffel Thymian und 1 Teelöffel Zitronenschale in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
ZitronenschaleZitronenschale
KäseKäse
SchnittlauchSchnittlauch
ThymianThymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Schneiden Sie einen horizontalen Schlitz durch den dicksten Teil jeder Hühnerbrusthälfte, um eine Tasche zu bilden. Stuff über 1/4 tasse artischocke mischung in taschen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
ArtischockeArtischocke
4
Hühnchen mit Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
5
1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie 4 Brusthälften hinzu; Kochen Sie 6 bis 8 Minuten auf jeder Seite oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Huhn aus der Pfanne nehmen; warm halten. Wiederholen Sie mit 1 Teelöffel Öl und 4 Hühnerbrusthälften.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrusthälftenHähnchenbrusthälften
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Reservierte Artischockenflüssigkeit, 1/2 Teelöffel Thymian und 1/2 Teelöffel Zitronenschale in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
ArtischockeArtischocke
ThymianThymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Kombinieren Sie Zitronensaft und Maisstärke; in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen. Hühnchen in die Pfanne geben. Abdecken und köcheln lassen, 2 Minuten oder bis gründlich erhitzt. Löffel sauce über Huhn. Top mit 2 Esslöffel schnittlauch.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
MaisstärkeMaisstärke
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchnittlauchSchnittlauch
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
carbo-Bewertung: 4

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
Magazin