Ashure

Name: Ashure
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch feinen bulgur; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Aprikosen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner getrocknete Johannisbeeren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dry garbanzo beans; 1 1 EL getrockneter Oregano gemahlener Zimt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene weiße Bohnen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orangenschale, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Pistazien; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner sesamsamen, geröstet; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Walnüsse; 4 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Streifen Zitronenschale; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weißzucker

Benötigen Sie eine vegane Beilage? Ashure könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion enthält 355 Kalorien, 5g Protein, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Für 57 cent pro Portion dieses Rezept deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 55 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Orangenschale, Wasser, Johannisbeeren und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 9%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind .

Anweisungen

Legen Sie die Garbanzo-Bohnen, weißen Bohnen, Bulgur und Rosinen in separate Schalen und fügen Sie Wasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Weiße Bohnen

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Bulgur

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Über Nacht stehen lassen.

Kombinieren Sie am nächsten Tag die Garbanzo-Bohnen und die weißen Bohnen in einem Topf mit Wasser, um sie abzudecken. Das Wasser zum Kochen bringen; Hitze auf niedrig reduzieren und abgedeckt köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind, 1 bis 1 1/2 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Weiße Bohnen

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Den Weizen abtropfen lassen und in einen großen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Weizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie die 15 Tassen Wasser (3 Liter plus 3 Tassen) und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und köcheln Sie, bis sie weich sind, etwa 15 Minuten, wobei Sie den auftretenden Schaum abschöpfen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Wenn der Weizen eingedickt ist, den Zucker einrühren und die Mischung zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschalenstreifen

Weizen

Die gekochten Bohnen abtropfen lassen und in die Weizenmischung geben. Rosinen, Aprikosen, Orangenschalen und Nelken unterrühren. Reduzieren Sie die Hitze und köcheln Sie, bis die Mischung dicker wird und die Früchte zart sind, etwa 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenschale