Asiatische Burgersuppe

Asiatische Burgersuppe
Asiatische Burgersuppe könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 204 Kalorien , 29 g Eiweiß und 7 g Fett . Für 2,15 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 10 Personen fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Es wird ein Hit bei Ihrer Winterveranstaltung sein. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Sojasprossen, Pilze und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert es etwa 40 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, laktosefreie und Whole 30- Diät befolgen. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 73 % verdient . Diese Wertung ist gut. Probieren Sie Asiatische Hühnernudelsuppe , Asiatische grüne Erbsensuppe und Asiatische Nudelsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne das Hackfleisch bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: Catalina)(empfohlen: Catalina)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2
Sesamsamen, Consommé und Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen, auf kleiner Flamme köcheln lassen und 10 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
1/4 Tasse Saure Sahne, Schau Es Dir An1/4 Tasse Saure Sahne, Schau Es Dir An
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
3
Sojasprossen und Frühlingszwiebeln (und ggf. rote Paprika und Pilze) hinzufügen. Weitere 3 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tropfen Sojasauce3 Tropfen Sojasauce
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
4
Heiß servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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