Asiatische gebratene Rosenkohl

Name: Asiatische gebratene Rosenkohl
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 907 Habanero-Pfeffer Rosenkohl, gewaschen, mit x Schnitt auf der Unterseite von jedem getrimmt (kann gefroren verwenden); 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geriebene Ingwerwurzel; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 1 vgl. geriebener Parmesan Sesam; 1 vgl. geriebener Parmesan ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie asiatischen gebratenen Rosenkohl. Eine Portion enthält 114 Kalorien, 6g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Dieses Rezept aus Food.com hat 28 Fans. Wenn Sie Erdnussöl, Gingerroot, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 8%. roßartig. Versuchen Gebratene Rosenkohl, Gebratene Rosenkohl mit rotem Pfeffer, und Hervorragende gebratene Rosenkohl für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)907Habanero-Pfeffer

Rosenkohl, gewaschen, mit x Schnitt auf der Unterseite von jedem getrimmt (kann gefroren verwenden)1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1Kruste: Graham-Cracker-Krümel

geriebene Ingwerwurzel 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

zerdrückte rote Pfefferflocken 1Doppelt gefüllte Oreos

Eine Prise weißer Sesam 1vgl. geriebener Parmesan

Sesam 1vgl. geriebener Parmesan

ganzer Schweinelendenbraten, pariert 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Lubanzi Chenin Blanc mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.