Asiatische gefüllte Paprika
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Asiatische gefüllte Paprika könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 324 Kalorien, 14g protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Paprika, Julienne-geschnittene Karotte, Sesamöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 81% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatische gefüllte Paprika, Gefüllte Poblano-Paprikaschoten im südostasiatischen Stil mit Limetten-Erdnuss-Vinaigrette, und Asiatisches Schweinefleisch 'n' Paprika.
Anweisungen
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, Salz und Fett weglassen; abtropfen lassen.
Schneiden Sie jede Paprika der Länge nach in zwei Hälften und entsorgen Sie Samen und Membranen. Pfefferhälften in einer 9-Zoll-Tortenplatte anrichten. Abdeckung mit Hochleistungs-Plastikfolie. Mikrowelle bei hohen 5 Minuten oder bis knusprig-zart; abtropfen lassen. Paprika auf den Teller geben.
Kombinieren Sie tofu, hoisin-sauce und Sojasauce in einer kleinen Schüssel; beiseite legen.
Öl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Knoblauch hinzufügen; saut 15 Sekunden.
Erbsen und Karotten hinzufügen; 3 Minuten anbraten oder bis das Gemüse weich ist.
In Tofu-Mischung; saut für 1 Minute oder bis gründlich erhitzt. Nudeln einrühren. Nudelmischung gleichmäßig auf Pfefferhälften verteilen; jede Pfefferhälfte mit 1 1/2 Teelöffel Koriander bestreuen.
Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling
Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Essay Chenin Blanc Blend. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.
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Essay Chenin Blanc Mischung
Alter, buschiger Chenin Blanc wurde als Anker dieses Weins verwendet und verleiht ihm seine intensive Fruchtigkeit und erfrischende Säure. Der Viognier verleiht dem Gaumen blumige und würzige Noten und einen weichen, ansprechenden Reichtum. Perfekt zu gegrillten Meeresfrüchten und Hühnchen.