Asiatische Hähnchenburger

Asiatische Hähnchenburger
Das Rezept Asian Chicken Burger könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 28g protein, 14g Fett, und insgesamt 390 Kalorien. Für $2.28 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Mischung aus Hoisinsauce, Pilzen, Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Panko zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panko verkrustete Brownie Pie als dessert. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 32 Fans. 7%. olide. Versuchen Asiatische Hähnchenburger, Asiatische würzige chicken Burger - Whole30 | Simone KitchenSimone in der Küche, und Asiatische Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Ofen auf 375 Grad vorheizen F. Ein Backblech mit Kochspray vernebeln. Karotte und 1/2 Zwiebel in eine große Schüssel reiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Estragon OptionalEstragon Optional
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
2
Fügen Sie das Huhn, panko, 2 Esslöffel hoisin Sauce, Ingwer, 3 Teelöffel Sojasauce und 1 Teelöffel sambal oelek und mischen, bis kombiniert. Die Hühnermischung zu 4 Pasteten formen und auf das vorbereitete Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert
Sambal OelekSambal Oelek
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
Panko-Semmelbrösel Oder MatzenmehlPanko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
3
Backen, bis gekocht durch, über 20 minuten. In der Zwischenzeit die restliche 1/2 Zwiebel dünn schneiden. Mit den Pilzen, Sesamöl, Limettensaft und dem restlichen 1 Teelöffel Sojasauce in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Mischen Sie die restlichen 2 Esslöffel hoisin-sauce und 2 Teelöffel sambal oelek mit 1 Esslöffel Wasser in einer anderen Schüssel. Die Hamburgerbrötchen im Ofen erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hamburger BrötchenHamburger Brötchen
4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert
Sambal OelekSambal Oelek
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
5
Servieren Sie die Burger auf den Brötchen mit einem Schuss Hoisin-Sambal-Sauce und etwas Pilzmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten
4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert
4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
Life Savers BonbonsLife Savers Bonbons
6
Foto: Antonis Achilleos
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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