Asian Noodle Bowl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 501 Kalorien, 39g protein, und 15g Fett pro portion. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Sojasauce, Erdnüssen, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. score von 85% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Asiatische Nudel Schüssel, Süß-Heiße asiatische Nudelschüssel, und Asiatische Hühnchen-Nudel-Schüssel für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe
2
Legen Sie das Bison-Rock-Steak auf das unbeheizte Gestell einer Broilerpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren
Bison
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
3
Bürsten Sie beide Seiten des Bison-Rock-Steaks mit der 2 Esslöffel Sojasauce. Broil 4 zu 5 zoll von der hitze für 5 zu 6 minuten oder bis ein instant-lesen thermometer register 145 grad F, drehen einmal. Mit Folie abdecken und 10 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Bison
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit Sesamöl
Sautierte Garnelen
4
In der Zwischenzeit Brühe und Wasser bei mittlerer Hitze in einem großen Topf zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Schlagsahne, Optional
3 Knoblauchzehen, 2 Zerdrückt, 1 Ganze übrig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Gereinigte Ganze Tintenfische (ca. 1 Pfund)
5
Fügen Sie Fadennudeln hinzu und kochen Sie, unbedeckt, für 3 Minuten oder bis die Nudeln weich sind. Verwenden Sie eine Küchenschere, um die Nudelstränge in kleinere Stücke zu schneiden. Erdnusssauce, Brokkoli und Karotten unterrühren.
Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Lubanzi Chenin Blanc mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.