Asiatischer 3-Bohnen-Salat

Name: Asiatischer 3-Bohnen-Salat
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 100 prozent frucht Aprikosen Konserven; 425 Habanero-Pfeffer schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 283 Habanero-Pfeffer gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen); 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geriebener Ingwer; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel reisweinessig; 8 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Salz; 2 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 454 Habanero-Pfeffer bohnen, geschnitten und in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 vgl. geriebener Parmesan 2-1/4 Tassen Schlagsahne, geteilt

Asiatischer 3-Bohnen-Salat ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 165 Kalorien, 8g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 40 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Schalotten, Edamame, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 34 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 62%, was ziemlich gut ist. Versuchen Asiatischer 3-Bohnen-Salat, Crock-Pot: Country Ribs im asiatischen Stil mit schwarzer Bohnen-Knoblauch-Sauce, und Hühnersalat im asiatischen Stil für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Bohnen und den gefrorenen Edamame in einen Dampfkorb und dämpfen Sie sie 4 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

Übertragen Sie die Bohnen in eine große Schüssel und stellen Sie sie 15 Minuten oder länger in den Kühlschrank.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer kleinen Schüssel das Öl, Essig, Aprikosenkonserven, Zucker und Ingwer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikosenkonserven

Essig

Ingwer

Zucker

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie die schwarzen Bohnen und Schalotten zu den anderen Bohnen hinzu, beträufeln Sie sie mit Dressing und werfen Sie sie zum Bestreichen. Mit Salz abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen