Asiatischer Brokkoli mit Erdnussbutter

Name: Asiatischer Brokkoli mit Erdnussbutter
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 Kopf brokkoli, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver Schulter; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Zitrone, Saft von; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 12 Unzen Bitter- oder Halbbitterschokolade, grob gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Asiatischer Brokkoli mit Erdnussbutter ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 117 Kalorien, 7g Protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Saft von Zitrone, brauner Zucker, Knoblauchzehe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Asiatischer Brokkolisalat mit Erdnusssauce, Erdnussbutter-Ramen im asiatischen Stil mit würzigen Orangengarnelen, und Asiatische Curry-Sesam-Erdnussbutter-Nudeln Mit Shanghai Tipps für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Kopf

brokkoli, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

Schulter 1

Knoblauchzehe, gehackt 1

Zitrone, Saft von 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

12 Unzen Bitter- oder Halbbitterschokolade, grob gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten Lubanzi Chenin Blanc probieren. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.