Asiatischer Bulgur-Reissalat

Name: Asiatischer Bulgur-Reissalat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 23 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 70 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochter bulgur; 64 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grob geriebene Karotte; 51 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dünn geschnittener Sellerie; 237 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gekochter Langkornreis; 30 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. getrocknete cranberries; 15 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte frische Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 75 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittener grüner Pfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 64 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 360 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerrissene gemischte Salatgrüns; 1 Heath Bar Toffeestücke each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 1 2 TL Knoblauchpulver Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Asiatischer Bulgur-Reissalat könnte genau das milchfreie und lakto-ovo-vegetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Diese Vorspeise hat 203 Kalorien, 5 g Protein und 8 g Fett pro Portion. Für 1,52 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Pfeffer, Bulgur, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die asiatische Küche. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 71 %. Ähnliche Rezepte umfassen Bulgursalat mit asiatischen Akzenten, asiatischen Wildreissalat und 15-Minuten-asiatischen Reissalat.

Anweisungen

Bulgur in eine kleine Schüssel geben. Kochendes Wasser einrühren. Abdecken und 30 Minuten stehen lassen, bis die meiste Flüssigkeit aufgesogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Bulgur

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Abgießen und trocken drücken.

In einer großen Schüssel Reis, Sellerie, Karotte, grüne Paprika, Preiselbeeren und Bulgur vermischen. In einer kleinen Schüssel Petersilie, Essig, Olivenöl, Zwiebel, Wasser, Sesamöl, Honig, Knoblauch und Gewürze verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag

(Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Cranberry-Laib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Eine Prise Weißer Sesam

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Bulgur

Schweinefettrücken

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Über die Reismischung gießen; Zum Überziehen vorsichtig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Das Gemüse auf Salattellern anrichten. Mit Reismischung belegen; Mit Mandeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional

Grüngebühren

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Zutaten

Portion:

231 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet 701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungekochter bulgur 641 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

grob geriebene Karotte 511 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dünn geschnittener Sellerie 2371 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gekochter Langkornreis 301 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

getrocknete cranberries 151 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehackte frische Petersilie 1

Knoblauchzehe, gehackt 751 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschnittener grüner Pfeffer 1Doppelt gefüllte Oreos

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 12 TL Knoblauchpulver

fein gehackte Zwiebel 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)641 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 3601 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

zerrissene gemischte Salatgrüns 1Heath Bar Toffeestücke

each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder 1Doppelt gefüllte Oreos

Eine Prise weißer Sesam 12 TL Knoblauchpulver

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Salat passt sehr gut zu Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grünem Veltliner. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genug Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Bodega Norton Brut Rosé mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.