Asiatischer Fisch mit Gemüse

Name: Asiatischer Fisch mit Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander (oder Petersilie); 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trocken geröstete ungesalzene Erdnüsse, im Mixer zerkleinert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geriebener frischer Ingwer; 2 groß knoblauchzehen, zerkleinert; 1 1 Unze Rotkohl, gehackt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumreduzierte Sojasauce; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding filets mahi mahi oder Flunder; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 ( Auberginen) roter Pfeffer, in Scheiben geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Wirsing; 6 geschnittene Jakobsmuscheln, mit Grün; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Asiatischer Fisch mit Gemüse könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 540 Kalorien, 33g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Schalotten, Maisstärke, Wirsing und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 84% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Asiatisches Huhn & Gemüse, Asiatisches eingelegtes Gemüse, und Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gemüse über den Boden einer mikrowellensicheren Schüssel verteilen. Top mit Fisch. In einer kleinen Schüssel, kombinieren Sauce Zutaten; gießen Sie über alle.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Peachie-O's Süßigkeiten

Deckel fest mit Mikrowelle Plastikfolie und Mikrowelle auf hohe 8-10 Minuten. Gemüse wird knusprig-zart sein.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

3/4 Tasse Gehacktes Frisches Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

12 Oreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Legen Sie jedes Filet auf einen Teller; Löffel Gemüse und Sauce um Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Brite Oktopus-Bonbons

Mit Koriander und einer Prise Limettensaft garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 Kg Maistortillas

Mit braunem Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lawry's Gewürzsalz

Kochausrüstung

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Peachie-O's Süßigkeiten

12 Oreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Koriander (oder Petersilie)1Doppelt gefüllte Oreos

gefrorene Zuckerschoten 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trocken geröstete ungesalzene Erdnüsse, im Mixer zerkleinert 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

geriebener frischer Ingwer 2groß

knoblauchzehen, zerkleinert 1

1 Unze Rotkohl, gehackt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natriumreduzierte Sojasauce 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

filets mahi mahi oder Flunder 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

6 Sesambrötchen, geteilt 1( Auberginen)

roter Pfeffer, in Scheiben geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Wirsing 6

geschnittene Jakobsmuscheln, mit Grün 1Doppelt gefüllte Oreos

Eine Prise weißer Sesam 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.