Asiatischer Fisch mit Gemüse

Name: Asiatischer Fisch mit Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander (oder Petersilie); 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trocken geröstete ungesalzene Erdnüsse, im Mixer zerkleinert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geriebener frischer Ingwer; 2 groß knoblauchzehen, zerkleinert; 1 1 Unze Rotkohl, gehackt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. filets mahi mahi oder Flunder; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 ( Auberginen) roter Pfeffer, in Scheiben geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Wirsing; 6 geschnittene Jakobsmuscheln, mit Grün; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Asiatischer Fisch mit Gemüse könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 540 Kalorien, 33g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Schalotten, Maisstärke, Wirsing und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 84% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Asiatisches Huhn & Gemüse, Asiatisches eingelegtes Gemüse, und Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gemüse über den Boden einer mikrowellensicheren Schüssel verteilen. Top mit Fisch. In einer kleinen Schüssel, kombinieren Sauce Zutaten; gießen Sie über alle.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Deckel fest mit Mikrowelle Plastikfolie und Mikrowelle auf hohe 8-10 Minuten. Gemüse wird knusprig-zart sein.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Legen Sie jedes Filet auf einen Teller; Löffel Gemüse und Sauce um Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Brite Oktopus-Bonbons

Mit Koriander und einer Prise Limettensaft garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 Kg Maistortillas

Mit braunem Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lawry's Gewürzsalz

Kochausrüstung

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Koriander (oder Petersilie)1Doppelt gefüllte Oreos

gefrorene Zuckerschoten 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trocken geröstete ungesalzene Erdnüsse, im Mixer zerkleinert 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

geriebener frischer Ingwer 2groß

knoblauchzehen, zerkleinert 1

1 Unze Rotkohl, gehackt 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumreduzierte Sojasauce 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

filets mahi mahi oder Flunder 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

6 Sesambrötchen, geteilt 1( Auberginen)

roter Pfeffer, in Scheiben geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Wirsing 6

geschnittene Jakobsmuscheln, mit Grün 1Doppelt gefüllte Oreos

Eine Prise weißer Sesam 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.