Asiatischer Hühnersalat mit Erdnüssen

Name: Asiatischer Hühnersalat mit Erdnüssen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Baby Spinatblätter; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittener chinesischer (Napa) Kohl; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte Hähnchenbruststreifen zum Braten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten grob gehackte, trocken geröstete Erdnüsse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln (4 medium); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Orientalisches Dressing und Marinade; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Asiatischer Hühnersalat mit Erdnüssen könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 379 Kalorien, 27g protein, und 23 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Frühlingszwiebeln, orientalisches Dressing und Marinade sowie ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 6%. olide. Versuchen Asiatisches Huhn und Reis-Nudelsalat mit Erdnüssen, Asiatisches Huhn mit Erdnüssen, und Asiatischer Slaw mit Hühnchen und gerösteten Erdnüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In mittlerer Schüssel mischen Huhn und 1/4 Tasse des Dressings; werfen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, um zu marinieren.

In 8-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen mit einem geschlitzten Löffel aus der Marinade nehmen und in die Pfanne geben; restliche Marinade wegwerfen. Kochen und rühren Huhn 4 bis 6 Minuten oder bis gebräunt und nicht mehr rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Vom Herd nehmen.

Restliche 1/2 Tasse Dressing hinzufügen; rühren, um zu mischen.

Teilen Sie Kohl und Spinat auf 4 Teller. Top mit Hühnermischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Ganzes Huhn

Spinat

Mit Zwiebeln und Erdnüssen bestreuen. Falls gewünscht, mit zusätzlichem Dressing servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnuss

Zwiebel

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Geschlitzter Löffel

Zutaten

Portion:

7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Baby Spinatblätter 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittener chinesischer (Napa) Kohl 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungekochte Hähnchenbruststreifen zum Braten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

grob gehackte, trocken geröstete Erdnüsse 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene grüne Zwiebeln (4 medium)1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Orientalisches Dressing und Marinade 2Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Das The Winery of Good Hope Bush Vine Chenin Blanc mit 5 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.