Asiatischer Schweinefleischsalat

Name: Asiatischer Schweinefleischsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 1 2 TL Knoblauchpulver Chilipüree mit Knoblauch; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tassen Krautsalat-mix; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schweinefilet, in 1 1/2x 1/2-Zoll-Streifen geschnitten; 1 klein rote Paprika, in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Sesam-oder Pflanzenöl

Asiatischer Schweinefleischsalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 203 Kalorien, 20g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus BettyCrocker.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schweinefilet, Sojasauce, Krautsalatmischung und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatischer Schweinefleischsalat, Asiatischer Schweinefleischsalat, und Asiatischer Schweinefleisch-Nudelsalat.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Chilipüree und Öl mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Chili-Pfeffer

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mischen Sie Schweinefleisch und 1 Esslöffel der Sojasauce Mischung; Reserve restliche Sojasauce Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Schweinefleisch

10-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie Schweinefleisch in Pfanne, gelegentlich umrühren, bis nicht mehr rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch in große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Restliche Sojasauce-Mischung und alle restlichen Zutaten hinzufügen; werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann schwarze Bohnen, abgelassen, gespült 12 TL Knoblauchpulver

Chilipüree mit Knoblauch 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Tassen Krautsalat-mix 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Schweinefilet, in 1 1/2x 1/2-Zoll-Streifen geschnitten 1klein

rote Paprika, in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

Sesam-oder Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Essay Chenin Blanc Mischung. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.