Asiatischer Sesamsalat mit geschwärzten Garnelen

Name: Asiatischer Sesamsalat mit geschwärzten Garnelen
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 16
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pkg. baby-Spinat; 1 Doppelt gefüllte Oreos Cajun-Gewürz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch matchlike Karotten-sticks; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Grünkohl; 4 grüne Zwiebeln, Diagonal geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Rotkohl; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 24 ungekochte deveined geschälte große Garnelen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Schneeerbsen, der Länge nach in dünne Streifen geschnitten

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also asiatischen Sesamsalat mit geschwärzten Garnelen aus. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 16. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7g Protein, 4g Fett, und insgesamt 76 Kalorien. Wenn Sie Kohl, Garnelen, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. 8%. ut. Versuchen Asiatischer Sesamsalat mit geschwärzten Garnelen, Sesam Garnelen Mit Asiatischen Greens Reis Schüssel, und Geschwärzter Garnelensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gefetteter Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Garnelen auf 8 Spieße fädeln; mit Gewürzen bestreuen, Spieße drehen, um beide Seiten jeder Garnele gleichmäßig zu bestreichen. Grill 3 min. auf jeder Seite oder bis Garnelen rosa werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grill

4 große Teller mit Spinat bedecken; mit den nächsten 6 Zutaten belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Mit Dressing beträufeln; Top mit Garnelen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung

Grill

Spieß

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

pkg. baby-Spinat 1Doppelt gefüllte Oreos

Cajun-Gewürz 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

matchlike Karotten-sticks 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Koriander 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Grünkohl 4

grüne Zwiebeln, Diagonal geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Rotkohl 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

24 ungekochte deveined geschälte große Garnelen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Schneeerbsen, der Länge nach in dünne Streifen geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Essay Chenin Blanc Blend mit einer 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.