Asiatisches Orangenfleisch

Name: Asiatisches Orangenfleisch
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rinderfiletsteak, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heißer gekochter Reis; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gefrorene Zuckerschoten; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Ingwerwurzel; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Haufen Tasse zerkleinerte gekochte Putenbrust; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 3 groß nabel Orangen; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional

Asiatisches Orangenfleisch ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 27 g Eiweiß, 20 g Fett, und insgesamt 452 kalorien. Für $2.51 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie Rinderfiletsteak, Canolanöl, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans asiatischer Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 49%, die solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatische Rindfleisch-Nudelsuppe mit 5 Zutaten Rinderbrühe, Asiatischer Orangen-Tofu, und Asiatisches Orangenhuhn.

Anweisungen

Die Schale von zwei Orangen fein reiben; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Salzstangen

Zum Garnieren dünne Streifen Orangenschale von der restlichen Orange abschneiden; beiseite stellen. Saft aus allen Orangen auspressen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

3 Salzstangen

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

Zwiebeln schneiden, um die weißen und grünen Teile zu trennen. Weiße Teile dünn schneiden; grüne Teile in 1 Zoll schneiden. längen zum Garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Für die Sauce Zucker und Maisstärke in einer kleinen Schüssel mischen; Orangensaft glatt rühren. Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, geriebene Orangenschale und weiße Zwiebelstücke unterrühren; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wie Der Neid Der Engel

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Zitronensaft, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

In einer großen beschichteten Pfanne oder einem mit Kochspray beschichteten Wok Rindfleisch in Öl anbraten, bis es nicht mehr rosa ist. Die Sauce umrühren und in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Mit Orangenschalenstreifen und restlichen Zwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Zutaten

Portion:

6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Rinderfiletsteak, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heißer gekochter Reis 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gefrorene Zuckerschoten 12 TL Knoblauchpulver

gehackte frische Ingwerwurzel 3

Knoblauchzehen, gehackt 1Haufen

Tasse zerkleinerte gekochte Putenbrust 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumreduzierte Sojasauce 3groß

nabel Orangen 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Zitronensaft, optional

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewürztraminer und Chenin Blanc sind meine Top-Picks für Asiaten. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab - aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Krüger-Rumpf Münsterer Rheinberg Kabinett Riesling. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 22 Dollar.

Krüger-Rumpf Münsterer Rheinberg Kabinett Riesling

Rheinberg ist der steilste der drei GG-Standorte, auf verwittertem Quarzit und staubigem Lehm. Süße Äpfel und gelbe Früchte stehen hier im Vordergrund, obwohl die mineralischen Terroirnoten ein festes Fundament bilden. Dies sind Weine von wahrem Charme, nicht nur Siegerwege.