Asiatisches Rindfleisch mit Baby Bok Choy

Name: Asiatisches Rindfleisch mit Baby Bok Choy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. baby Bok Choy, der Länge nach halbieren (alle großen Stücke der Länge nach in Viertel schneiden); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Rinderbrühe mit reduziertem Natriumgehalt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. beef flank steak quer über das Korn in 1/4-Zoll-Dicke Scheiben schneiden; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackte frische Ingwerwurzel, geteilt; 2 Nelke knoblauch, gehackt, geteilt; 1 roter Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie asiatisches Rindfleisch mit Baby Bok Choy aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 336 Kalorien, 25g protein, und 23 G Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Baby Bok Choy, Rinderbrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die frische Gingerroot zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lebkuchen mit Fruchtkompott als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 3%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatisches Rindfleisch mit Baby Bok Choy, Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, und Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy.

Anweisungen

Große Antihaft-Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Bok Choy, Paprika, die Hälfte des Knoblauchs und 1 TL hinzu. Ingwer; rühren-braten, 1 min. Brühe einrühren; abdecken. 3 bis 5 min köcheln lassen. oder bis das Gemüse knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Bok Choy

Peppers

Knoblauch

Ingwer

Brühe

Transfer zu platte; abdeckung warm zu halten.

Kombinieren Sie Fleisch, dressing, Sojasauce und restlichen Knoblauch und Ingwer.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Knoblauch

Ingwer

Fleisch

Gleiche Pfanne bei hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fleischmischung hinzufügen; 3 bis 4 min. unter Rühren anbraten. oder bis Fleisch fertig ist. Löffel Fleisch und Sauce über Gemüse.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Soße

Fleisch

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

baby Bok Choy, der Länge nach halbieren (alle großen Stücke der Länge nach in Viertel schneiden)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Rinderbrühe mit reduziertem Natriumgehalt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

beef flank steak quer über das Korn in 1/4-Zoll-Dicke Scheiben schneiden 12 TL Knoblauchpulver

fein gehackte frische Ingwerwurzel, geteilt 2Nelke

knoblauch, gehackt, geteilt 1

roter Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 21 Dollar pro Flasche.