Asiatisches Schweinefleisch mit Paprika

Name: Asiatisches Schweinefleisch mit Paprika
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rapsöl, geteilt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander, geteilt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 klein grüne Paprika, julienned; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter Lauch (nur weiße Portion); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 57 Habanero-Pfeffer uncooked multigrain or whole wheat spaghetti; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Austernsauce; 1 Schuss paprika-Sauce; 151 Habanero-Pfeffer Schweinefilet, in dünne Streifen geschnitten; 1 klein süßer roter Pfeffer, julienned; 1 klein süßer gelber Pfeffer, julienned

Für „Asiatisches Schweinefleisch mit Paprika“ ist von Anfang bis Ende etwa 35 Minuten nötig. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 275 Kalorien , 22 g Eiweiß und 7 g Fett . Für 1,56 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenigen Leuten schmeckt dieses asiatische Gericht wirklich. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Es eignet sich gut als relativ preiswertes Hauptgericht. Eine Mischung aus Schweinefilet, Paprika, Currypulver und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Mit einer Spoonacular -Wertung von 77 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind „Asiatischer Schweinefleischsalat“ , „Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse “ und „Asiatische Garnelenpfanne“ .

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Maisstärke und Brühe glatt rühren. Austernsauce, Currypulver und scharfe Pfeffersauce unterrühren und beiseite stellen. Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Austernsauce

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

In der Zwischenzeit in einer großen, mit Kochspray beschichteten, beschichteten Pfanne oder einem Wok das Schweinefleisch in 1 TL Öl anbraten, bis es nicht mehr rosa ist; herausnehmen und warm halten. Paprika, Lauch und Knoblauch im restlichen Öl 3–4 Minuten oder bis sie bissfest sind anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Die beiseite gestellte Brühe umrühren und in die Gemüsemischung einrühren. Zum Kochen bringen, 1–2 Minuten lang kochen und umrühren oder bis die Mischung eindickt.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft