Auberginen-Pizzen

Auberginen-Pizzen
Dieses glutenfreie Rezept hat 222 Kalorien, 11g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 22840 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mozzarella, Gewürze, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 8%. ut. Versuchen Auberginen-Pizzen, Einfache Auberginen-Pizzen, und Low-Carb Auberginen Pizzas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die Aubergine mit dem groben Salz bestreuen, 20 Minuten auf Papiertüchern liegen lassen und trocken wischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grobes SalzGrobes Salz
AubergineAubergine
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
2
Die Auberginenscheiben mit Öl bestreichen und mit italienischem Gewürz, Salz und Pfeffer würzen.Braten Sie die Aubergine in einem vorgeheizten 204°-Ofen, bis sie gerade zart wird, etwa 15-20 Minuten. (Lassen Sie sie nicht zu weich oder matschig werden.)Top die Aubergine mit Sauce, Käse und Peperoni und braten, bis der Käse geschmolzen ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Italienische WürzeItalienische Würze
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PeperoniPeperoni
AubergineAubergine
KäseKäse
SoßeSoße
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, die Zwiebel hinzufügen und weich kochen, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie den Knoblauch und Paprika Flocken und kochen, bis duftend, etwa eine Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
KnoblauchKnoblauch
5
Fügen Sie die Tomaten und Oregano und kochen für 10 Minuten.Die Sauce pürieren, in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und köcheln lassen, bis sie zu einer dicken Sauce wird, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
GerichteBeilage
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