Aufgehellte gefüllte Paprika

Name: Aufgehellte gefüllte Paprika
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 90Prozent mageres Hackfleisch; 4 Paprika (jede Farbe); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch braune Linsen; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Dill, Petersilie oder 1/4 Teelöffel getrocknete Minze; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 4 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 klein zwiebel, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch langkörniger weißer Reis

Aufgehellte gefüllte Paprikaschoten sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 323 Kalorien, 21 G protein, und 8g Fett. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 24 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Dill, Tomatenmark, braune Linsen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 6%. rstaunlich. Versuchen Aufgehellte Ricotta gefüllte Muscheln mit italienischer Wurst Ragu, Gefüllte Paprika, und Gefüllte rote Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Schneiden Sie die Spitzen von jedem Pfeffer ab, reservieren Sie sie und hohlen Sie die Innenseiten der Paprika von Samen und Samenwänden aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Die Innenseiten mit einer Prise Salz und einer Prise Pfeffer bestreuen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Knoblauch und Zwiebeln hinzufügen. Kochen, bis weich, 3 Minuten, und fügen Sie dann das Rindfleisch, Oregano, Zimt und Kreuzkümmel. Kochen, das Fleisch mit einem Holzlöffel aufbrechen, bis es nicht mehr rosa ist. 1 Esslöffel Tomatenmark einrühren, bis das Fleisch überzogen und leicht abgedunkelt ist. Brühe, Reis und Linsen unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

Linse

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca

Sautierte Garnelen, Geschält

Vom Herd nehmen und beiseite stellen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist und die Mischung leicht abgekühlt ist. Mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Teilen Sie die Füllung unter den Paprikaschoten und legen Sie die Spitzen wieder auf. Stellen Sie die Paprikaschoten aufrecht in eine kleine Auflaufform, z. B. eine quadratische 8-Zoll-Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

1 1/2 Tassen Wasser mit dem restlichen Esslöffel Tomatenmark und Olivenöl verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Gießen Sie in die Schüssel um die Paprika. Dicht mit Folie abdecken und backen, bis die Paprika weich sind und der Reis und die Linsen durchgegart sind, etwa 1 Stunde 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen

Übertragen Sie die Paprikaschoten vorsichtig in eine Servierschale und gießen Sie die Kochflüssigkeit in eine mittelgroße Pfanne. Bei starker Hitze kochen, bis die Sauce verdickt und auf etwa 1/2 Tasse reduziert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Innereien Und Nackenknochen Der Pute