Aufgepumpt Smoothie

Aufgepumpt Smoothie
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben aufgepumpt Smoothie einen Versuch. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 196 Kalorien, 3g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Agavennektar, Banane, gemahlener Leinsamen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Aufgepumpt Smoothie, Aufgepumpter Pflanzenprotein-Power-Smoothie, und Aufgepumpt Pecan Pie.

Anweisungen

1
In einem Mixer die ersten 8 Zutaten (durch Nelken) glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
NelkeNelke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
In 2 Gläser gießen und mit Kürbis und Hanfsamen bestreuen, falls gewünscht; sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HanfsamenHanfsamen
KürbisKürbis
3
(Rezept angepasst von Thrive von Brendan Brazier)

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score6
Magazin