Ausgefallene grüne Bohnen

Ausgefallene grüne Bohnen
Ausgefallene grüne Bohnen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Eine Portion enthält 126 Kalorien, 4g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von 90 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Speck, Honig, Zwiebelschnitze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 8%. Ähnliche Rezepte sind Ausgefallene grüne Bohnen, Ausgefallene grüne Bohnen, und Lust Auf Grünem Salat.

Anweisungen

1
In einer kleinen Schüssel die Teriyaki-Sauce, den Honig und die Butter verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Teriyaki-sauceTeriyaki-sauce
ButterButter
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Füllen Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser und Eiswürfeln.
Zutaten, die Sie benötigen
EiswürfelEiswürfel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen und fügen Sie den Zitronensaft hinzu. Lassen Sie die Bohnen fallen und kochen Sie sie 4 bis 5 Minuten lang oder bis die Bohnen hellgrün sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Die Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und dann in das Eiswasser tauchen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
5
Wieder abtropfen lassen und beiseite stellen.
6
In einer Pfanne den Speck sehr knusprig kochen, zerbröckeln und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Paprika und Zwiebel 2 Minuten im heißen Speckfett anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Speck TropftSpeck Tropft
ZwiebelZwiebel
8
Fügen Sie die Bohnen, Cashewnüsse und Speck in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
CashewCashew
SpeckSpeck
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Fügen Sie die Teriyaki-Honig-Sauce und werfen sanft.
Zutaten, die Sie benötigen
HonigHonig
SoßeSoße
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
GerichteBeilage
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