Avocado-Gemüse-Lasagne

Avocado-Gemüse-Lasagne
Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie Avocado-Gemüse-Lasagne. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 965 Kalorien, 46g protein, und 69g Fett pro portion. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Mehl, Lasagnenudeln, Schlagsahne und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 58%, was gut ist. Versuchen Gemüselasagne mit hausgemachten Lasagneblättern (ohne Nudelmaschine), Gemüse-Lasagne, und Gemüse-Lasagne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Rühren Sie die ersten 5 Zutaten, 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer zusammen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
SalzSalz
2
Artischockenherzen abtropfen lassen und Öl reservieren. Artischocken grob hacken. Artischocke, Olivenöl, gehackte Avocado, Frühlingszwiebeln und den restlichen 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer verrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
ArtischockeArtischocke
AvocadoAvocado
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
3
Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen; Knoblauch hinzufügen und 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
4
Mehl hinzufügen, wischen, bis gemischt; kochen, ständig wischen, 1 Minute. Allmählich in Schlagsahne verquirlen. Kochen, ständig wischen, 3 bis 4 Minuten oder bis verdickt und sprudelnd. 1 Tasse Parmesan einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
SchlagsahneSchlagsahne
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Schicht ein Drittel der Nudeln, die Hälfte der Ricotta-Käse-Mischung, 1/2 Tasse Sahnesauce und die Hälfte der Avocado-Mischung in eine leicht gefettete 13- x 9-Zoll-Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Ricotta-KäseRicotta-Käse
SahnesauceSahnesauce
AvocadoAvocado
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Wiederholen Sie die Schichten einmal und enden Sie mit den restlichen Nudeln und der restlichen Sahnesauce.
Zutaten, die Sie benötigen
SahnesauceSahnesauce
PastaPasta
7
Mit restlicher 1/2 Tasse Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
8
Backen, abgedeckt, bei 400 für 40 Minuten. Aufdecken und backen 5 weitere Minuten oder bis leicht gebräunt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
15 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score20
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