Avocado- und Grapefruitsalat

Name: Avocado- und Grapefruitsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) Reife avocado, geschält und in Scheiben geschnitten; 4 Bibb oder Boston-Salatblätter; 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 1 ( Auberginen) grapefruit, geschält; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) weißweinessig

Avocado- und Grapefruitsalat könnte genau die Vorspeise sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 286 Kalorien , 3 g Eiweiß und 22 g Fett . Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Für 1,60 $ pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Eine Mischung aus Avocado, Honig, Rapsöl und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 58 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind „Avocado Sweet Lassi – So machen Sie Avocado Lassi – Indische Avocado“ , „Tiramisu mit Mandarine und rubinroter Grapefruit“ und „Basilikum-Grapefruit-Pesto“ .

Anweisungen

Salat auf zwei Salatteller verteilen. Grapefruitstücke über einer Schüssel auffangen, um den Saft aufzufangen. Grapefruitstücke und Avocadoscheiben auf dem Salat anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Avocado-Scheiben