Bachforelle Müllerin

Name: Bachforelle Müllerin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mehl; 1 zitrone, halbiert; 1 verlassen aus 4 Zweigen frischer Petersilie, gehackt; 2 Garnelen und geädert Salz; 4 haut-auf Bachforellenfilets

Bachforelle Müllerin könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 60% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1280 Kalorien, 144g protein, und 68g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Butter, Zitrone, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. roßartig. Versuchen Bachforelle mit Petersilienpüree und Rettichsalat, Bachforelle mit Pekannüssen, Zitrone und Petersilie Braune Butter, und Forelle Amandine für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beide Seiten der Filets mit Salz und Pfeffer würzen und leicht mit Mehl bestäuben. Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Butter

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen sie die filets, haut-seite nach unten, und kochen, bis die haut ist braun und knusprig, 3-5 minuten. Vorsichtig mit einem Spatel wenden und weitere 30 Sekunden kochen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Drücken Sie die Zitrone über den Fisch und fügen Sie die Petersilie. Wenn die Sauce zu sprudeln beginnt, löffeln Sie reichlich Butter über jedes Filet und servieren Sie es sofort.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie