Balsamico-Huhn mit Weißen Bohnen und Spinat

Name: Balsamico-Huhn mit Weißen Bohnen und Spinat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Babyspinat; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weiße Kidneybohnen (Cannellini), gespült und abgelassen; 305 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Campbell s® kondensierte goldene Pilzsuppe; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Balsamico-Huhn mit weißen Bohnen und Spinat könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 357 Kalorien, 35 G protein, und 12g Fett jeder. 102 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Olivenöl, Hähnchenbrusthälften, Kidneybohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 5%. Versuchen Balsamico-Huhn mit weißen Bohnen & Spinat, Rosmarin-Balsamico-Huhn, toskanische gebackene Bohnen und Spinat Pota, und Gebratene Hähnchenbrust mit weißen Bohnen und Spinat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie für 10 Minuten oder bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Entfernen Sie das Huhn aus der Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Reduzieren Sie die Hitze auf Mittel.

Fügen Sie den Knoblauch in die Pfanne und kochen und rühren für 1 Minute. Den Essig einrühren und kochen, die gebräunten Stücke vom Boden der Pfanne abkratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Suppe und Bohnen in der Pfanne umrühren und zum Kochen bringen. Bringe das Huhn in die Pfanne zurück. Reduzieren Sie die Hitze auf Mittel. Den Spinat einrühren. Abdecken und kochen, bis das Huhn durchgegart und der Spinat verwelkt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Spinat