Balsamico Soja-glasierte Hühnerflügel

Name: Balsamico Soja-glasierte Hühnerflügel
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Kilogramm chicken wingettes; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 1 2 TL Knoblauchpulver ungesalzene butter

Sie können nie zu viele Hor d'oeuvre Rezepte haben, also probieren Sie Balsamico-Soja-glasierte Hühnerflügel aus. Dieses glutenfreie und Fodmap-freundliche Rezept hat 1121 Kalorien, 86g Eiweiß, und 78 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird dir von Epicurious gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Wenn Sie butter, Salz, Zucker, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. 4%. Ähnliche Rezepte umfassen Balsamico glasierte Hühnerflügel, Balsamico Soja glasierte Hühnerflügel, und Balsamico-glasierte Hühnerflügel.

Anweisungen

Stellen Sie Ofengestelle in das obere und untere Drittel des Ofens. 2 große flache Backformen (17 x 11 Zoll) mit Folie auslegen. Pfannen in den Ofen stellen und Ofen auf 500 ° F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Aluminiumfolie

Backofen

Pat flügel trocken, dann werfen mit öl, salz und pfeffer in einer großen schüssel und teilen zwischen vorgeheizten pfannen, ausbreitung flügel in 1 schicht. Braten, ohne sich zu drehen, bis golden und zart, etwa 35 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Hühnerflügel

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Während die Flügel braten, Essig, Sojasauce und Zucker in einem 1- bis 1 1/2-Liter schweren Topf unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis sie auf etwa 1/3 Tasse reduziert sind, 12 bis 14 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Essig

Zucker

Hühnerflügel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen und Butter einrühren, bis sie geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Geröstete Flügel aus dem Ofen nehmen und 1 Minute in Pfannen stehen lassen (um das Entfernen der Flügel von der Folie zu erleichtern), dann mit einer Zange in eine saubere große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerflügel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange