Bananen-Energie-Eisbecher

Name: Bananen-Energie-Eisbecher
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Agavennektar oder nach Geschmack; 1 für jeden. Soja - oder Mandelmilch nach Geschmack, optional; 1 Cranberry-Käsekuchen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Blaubeeren, frisch oder gefroren und aufgetaut; 1 1 EL getrockneter Oregano vegane Johannisbrot-Chips; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ihre Lieblings-Vollkorn, wenig Zucker Getreide; 1 1 EL getrockneter Oregano gemahlene Leinsamen; 1 1 EL getrockneter Oregano nussbutter; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte geröstete Pekannüsse; 1 1 EL getrockneter Oregano geröstete Sesamsamen

Bananan Energy Sundae ist ein glutenfrei und milchfrei Dessert. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 29g Fett, und insgesamt 752 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 8 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Nussbutter, Mandelmilch, Pekannüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. 2%. norm. Versuchen Nussige Banane Eisbecher, Bananen-Eisbecher-Sauce, und Der Bananenboot-Eisbecher für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

Agavennektar oder nach Geschmack 1für jeden.

Soja - oder Mandelmilch nach Geschmack, optional 1

Cranberry-Käsekuchen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Blaubeeren, frisch oder gefroren und aufgetaut 11 EL getrockneter Oregano

vegane Johannisbrot-Chips 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Ihre Lieblings-Vollkorn, wenig Zucker Getreide 11 EL getrockneter Oregano

gemahlene Leinsamen 11 EL getrockneter Oregano

nussbutter 11 EL getrockneter Oregano

gehackte geröstete Pekannüsse 11 EL getrockneter Oregano

geröstete Sesamsamen

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Süden auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der Fess Parker Santa Barbara Riesling mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.