Bananen-Erdnussbutter-Shake

Name: Bananen-Erdnussbutter-Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Bananenscheiben, sehr reife Banane (schwarz gefleckt); 1 für jeden. optional: Zimt; 1 vgl. geriebener Parmesan reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gute Erdnussbutter, Raumtemperatur - es sollte weich und löffelbar sein - (frischer Boden ist noch besser); 1 vgl. geriebener Parmesan swirl in: Erdnussbutter beim Gießen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sojacreamer (Sie können auch Sojamilch, Mandelmilch oder eine andere milchfreie Milch verwenden)

Banana Peanut Butter Shake könnte nur das Getränk, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept hat 1041 Kalorien, 30g protein, und 59 G Fett pro portion. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Banane, Swirl in: Erdnussbutter beim Gießen, Erdnussbutter und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Geschmolzene Erdnussbutter-Cup 'n-Bananen-Shake, Schokolade Erdnussbutter Bananen Frühstück Shake, und Skinny Schokolade Erdnussbutter Banane Shake.