Bananen-Hafer-Frühstücksriegel

Name: Bananen-Hafer-Frühstücksriegel
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Ahornwurst, lose oder aus der großen Wursthülle entfernt; 1 vgl. geriebener Parmesan 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reife Banane, püriert; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen; 1 vgl. geriebener Parmesan Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete cranberries; 2 eier, geschlagen; 1 vgl. geriebener Parmesan reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Haferflocken; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 vgl. geriebener Parmesan Puderzucker und Schlagsahne, optional

Bananan Oat Frühstück Bars könnte nur die morgendliche Mahlzeit, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 187 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Haferflocken, Ahornsirup, Banane und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 3%. icht so genial. Versuchen blueberry bananan Hafer Riegel, Kürbis Hafer Schokolade Chip Frühstück Cookies, und Heidelbeer-Zucchini-Haferriegel für ähnliche Rezepte.