Bananen-Hafer-Riegel

Name: Bananen-Hafer-Riegel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pürierte Bananen; 2 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell kochen Hafer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Magermilch; 1 Doppelt gefüllte Oreos Nestlé® Toll House® halbsüße Schokoladenstückchen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weißzucker

Bananan Oat Bars ist ein glutenfrei und vegetarisch hors d ' oeuvre. Eine Portion enthält 35 Kalorien, 1g Eiweiß, und 0 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Backpulver, Backpulver, gemahlenen Zimt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 249 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. icht so groß. Versuchen blueberry bananan Hafer Riegel, Heidelbeer-Zucchini-Haferriegel, und strawberry almond oat bars (GF, vegan) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Trockene Zutaten mischen. In einer separaten Schüssel Bananen, Eiweiß, Milch und Vanille vermischen. Schlagen Sie alle zusammen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Banane

Vanille

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer 9 x 13 Zoll großen Pfanne, die mit Antihaftspray besprüht wurde, etwa 35 Minuten backen. Abkühlen und in Riegel schneiden. Sie können mit Zimt und Zucker bestreuen, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt