Bananen-Nuss Cheerios® Energieriegel

Bananen-Nuss Cheerios® Energieriegel
Banana Nut Cheerios® Energieriegel könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept dient, 24. Eine Portion enthält 102 Kalorien, 2g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 45 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Preiselbeeren, Müsli, geröstete Sonnenblumenkerne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Punktzahl von 56% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Bananen-Nuss Cheerios ™ Energieriegel, Bananen-Nuss-Energieriegel, und Chocolate Chip Banana Brot Energieriegel (vegan & GF!).

Anweisungen

1
Spray 9-zoll quadratische pfanne mit kochen spray. In einer großen Schüssel Müsli, Preiselbeeren, Mandeln und Sonnenblumenkerne mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
Kochen SprayKochen Spray
PreiselbeerenPreiselbeeren
MandelMandel
GetreideGetreide
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
2
In einem 2-Quart-Topf Maissirup, braunen Zucker und Erdnussbutter unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Kochen und rühren 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
Brauner ZuckerBrauner Zucker
MaissirupMaissirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
3
Vom Herd nehmen; Vanille einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
VanilleVanille
4
Gießen Sie Sirupmischung über Getreidemischung; toss zu beschichten. Drücken Sie fest in der Pfanne. Vollständig abkühlen lassen, ca. Für Bars, schneiden Sie in 6 Reihen von 4 Reihen.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreideGetreide
SirupSirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion24
Gesundheits-Score4
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