Bananen-, Schokoladen- und Mandelfrühstück Haferflocken

Name: Bananen-, Schokoladen- und Mandelfrühstück Haferflocken
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zimtöl, optional; 1 EL Rotweinessig banane, leicht püriert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch blanchierte Mandeln; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell kochen Hafer; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel turbinado Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßtes Kakaopulver

Das Rezept Bananen-, Schokoladen- und Mandelfrühstück Haferflocken könnte Ihr südländisches Verlangen in etwa stillen 15 minuten. Dieses Frühstück hat 375 kalorien, 12 g Eiweiß, und 14 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Für 1,06 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 23 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und lacto ovo vegetarisch Diät. Eine Mischung aus Haferflocken, Turbinadozucker, Kakaopulver und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 89%, was großartig ist. Ähnliche Rezepte sind Haferflocken-Bananen-Schokoladen-Frühstückskekse, Gebackene Haferflocken mit dunkler Schokolade, Mandeln und Meersalz, und Gebackene Haferflocken mit dunkler Schokolade, Mandeln und Meersalz.

Anweisungen

Milch, Kakaopulver, Turbinadozucker und Mandelextrakt in einem Topf bei mittlerer Hitze verquirlen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. die Mischung zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Turbinado Zucker

Zimtöl, Optional

Reispapier

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Rühren Sie die zerdrückte Banane und die Haferflocken in die Milchmischung; Kochen Sie bei einem Köcheln, bis die Haferflocken eingedickt sind und die Banane leicht aufgebrochen ist, etwa 5 Minuten. Falten Sie die Mandelsplitter zum Servieren in die Haferflocken.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerutschte Mandeln

(Blockkarton)

Haferflocken

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Kochausrüstung

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zutaten

Portion:

13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Zimtöl, optional 1EL Rotweinessig

banane, leicht püriert 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

blanchierte Mandeln 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schnell kochen Hafer 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

turbinado Zucker 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungesüßtes Kakaopulver

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Tipps für den Süden. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Essensfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu gegrillten Speisen passt. Der J.J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 22 Dollar pro Flasche.