Bay-duftender Linsensalat mit Pancetta

Bay-duftender Linsensalat mit Pancetta
Bay-duftender Linsensalat mit Pancetta könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9g protein, 1g Fett, und insgesamt 129 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Lorbeerblätter, Rosmarin, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 73% dieses Gericht ist gut. Versuchen Orangenduftender Linsensalat mit verwelkter Escarole, Kreuzkümmel-duftende Weizen-Beeren-Linsen-Suppe, und Pancetta, französische Linsen und Spinatrisotto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Linsen und Lorbeerblätter in einen großen Topf geben. Deckel mit Wasser auf 2 Zoll über Linsen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 18 Minuten köcheln lassen oder bis Sie weich sind; abtropfen lassen. Lorbeerblätter verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
LinseLinse
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Pancetta hinzufügen; 2 Minuten anbraten oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Rote Zwiebeln Gehackt2 Rote Zwiebeln Gehackt
4
Entfernen Sie die pancetta mit einem geschlitzten Löffel.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Rote Zwiebeln Gehackt2 Rote Zwiebeln Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
5
Fügen Sie Kohl zu tropft in der Pfanne; saut 5 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Kombinieren Sie die Linsen und den Kohl in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
LinseLinse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Kombinieren Sie Essig und die restlichen Zutaten unter rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Nieselregen Vinaigrette über Linsen-Mischung; werfen gut zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
LinseLinse
9
Kurz vor dem Servieren mit Pancetta bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Rote Zwiebeln Gehackt2 Rote Zwiebeln Gehackt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score32
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