Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei rezepte zu Ihrer Rezeptbox, BBQ Chicken & Coleslaw könnte ein Rezept sein, das Sie versuchen sollten. Eine Portion enthält 447 Kalorien, 29g protein, und 23 G Fett. Für $1.52 pro portion, erhalten Sie eine Beilage, die 4 dient. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatenketchup, Sojasauce, Vollkornsenf und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Die Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. ergebnis von 75%, dieses Gericht ist fest. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: BBQ Hähnchen in der Mikrowelle mit Krautsalat, Gegrillte Hähnchen-Sliders mit BBQ-karmelisierten Zwiebeln und Chipotle Coleslaw, und Smokey BBQ Pulled Chicken Sandwiches mit cremigem Krautsalat #sundaysupper #mcskilletsauce.
Anweisungen
1
Mischen Sie die BBQ-Sauce: Öffnen Sie den Gefrierbeutel und löffeln Sie Ketchup, Honig, Chilisauce, Sojasauce, Öl, Essig und Gewürze hinein. Schließen Sie den Beutel und Tintenfisch die Zutaten zusammen, um sie zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Barbecue-sauce
Sojasauce
Ketchup
Essig
Chili-Pfeffer
Honig
Soße
Speiseöl
2
Fügen Sie das Huhn hinzu: Machen Sie 2 oder 3 tiefe Schnitte in den fleischigen Teil der Trommelstöcke mit einem scharfen Messer (dies hilft ihnen, viel Geschmack von der Sauce zu nehmen).
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenschenkel
Ganzes Huhn
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messer
3
Das Huhn mit der Sauce in den Beutel geben und festbinden. Wasche deine Hände. Squidge alles wieder zusammen, damit alle Drumsticks gut beschichtet sind. Lassen Sie für 1 Stunde, oder im Kühlschrank über Nacht, zu marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenschenkel
Ganzes Huhn
Soße
4
Bereiten Sie das Gemüse vor: Schneiden Sie den Kohl mit einem sauberen, scharfen Messer dünn auf ein sauberes Schneidebrett und geben Sie ihn in die Rührschüssel. Bereiten Sie nun das andere Gemüse zu und geben Sie es nach Abschluss der Zubereitung in die Schüssel. Zwiebel schälen und fein hacken. Den Selleriestab dünn in Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Sellerie Rippe
Pflanzlich
Kohl
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneidebrett
Rührschüssel
Messer
5
Reiben Sie den Apfel und die Karotte: Nehmen Sie den Apfel (halten Sie ihn ganz und mit der Haut auf) und reiben Sie ihn bis zum Kern. Drehen Sie den Apfel um eine Vierteldrehung und reiben Sie ihn erneut. Wiederholen Sie dies, bis nur noch der Kern übrig ist. Sei vorsichtig, deine Knöchel nicht zu reiben. Schälen, dann schneiden Sie das Stielende von der Karotte ab. Die Karotte reiben und in die Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Karotte
Apfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
1
Ofen auf 200C/fan 180C/gas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Geben Sie das Huhn und die Sauce in eine große Bratform und legen Sie die Trommelstöcke auseinander. Legen Sie die Bratform vorsichtig mit Ofenhandschuhen in den Ofen und stellen Sie den Timer auf 20 Minuten ein. Wenn die Zeit abgelaufen ist, nehmen Sie das Huhn vorsichtig aus dem Ofen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenschenkel
Ganzes Huhn
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topflappen
Küchen-timer
Backofen
3
Bürsten Sie das Huhn mit der Glasur in der Bratform und kehren Sie dann für weitere 15 Minuten in den Ofen zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Verglasen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
4
Mischen Sie den Krautsalat: Während das Huhn kocht, mischen Sie das Gemüse mit sauberen Händen oder einem Löffel.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
5
Mayonnaise, Joghurt und Senf in das Gemüse geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Gut umrühren. Wenn das Huhn durchgegart und golden ist, servieren Sie es mit dem Krautsalat.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce