Beef Shish Kebabs für Gefrierschrank Kochen

Beef Shish Kebabs für Gefrierschrank Kochen
Beef Shish Kebabs für Gefrierschrank Kochen erfordert über 30 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 12. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 13g protein, 4g Fett, und insgesamt 144 Kalorien. 56 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie Zucchini, Zucker, Rinderfilet und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den weißen Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 73%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Klassische Rindfleisch-Schaschliks, Rind- und Gemüse-Schaschliks, und Lamm-Schaschliks.

Anweisungen

1
Zucchini, Paprika und Ananas in eine Rührschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
2
Mit Olivenöl beträufeln, und werfen zu beschichten. Teilen Sie die Mischung in Gefrierbeutel.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
3
Ketchup, Salz, Steaksauce, Zucker, Essig, Worcestershire-Sauce und Wasser in derselben Schüssel glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Steak SauceSteak Sauce
Packung Dünn Geschnittener FeinkostschinkenPackung Dünn Geschnittener Feinkostschinken
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
4
Fügen Sie die Rindfleischwürfel hinzu und werfen Sie sie, bis sie gleichmäßig beschichtet sind. Teilen Sie das Rindfleisch in Gefrierbeutel. Versiegeln und einfrieren der Beutel.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
5
Zum Kochen: Nehmen Sie so viele Beutel wie nötig aus dem Gefrierschrank und tauen Sie sie über Nacht oder mindestens 8 Stunden im Kühlschrank auf. Die Spieße mindestens 30 Minuten in warmem Wasser einweichen oder in Wasser legen, wenn Sie mit dem Auftauen der Fleisch- und Gemüsepakete beginnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Wasser Zu ErmöglichenWasser Zu Ermöglichen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
6
Einen Außengrill für mittlere Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen. Machen Sie die Spieße abwechselnd Rindfleisch, Gemüse und Ananas am Spieß. Entsorgen Sie die verbleibende Marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
Sambal (Knoblauch-Chilipaste)Sambal (Knoblauch-Chilipaste)
7
Kochen Sie die Spieße auf dem vorgeheizten Grill, gelegentlich drehen, bis zu Ihrem gewünschten Grad an doneness gekocht, über 10 Minuten insgesamt für mittel-selten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
Sambal (Knoblauch-Chilipaste)Sambal (Knoblauch-Chilipaste)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion12
Gesundheits-Score14
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