Benötigen Sie eine milchfreie und vegetarische hor d'oeuvre? Berry Snack Bars könnte ein spektakuläres Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 151 Kalorien. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Ei, Orangensaft, Maisstärke, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gemischte Beeren-Snackbars, Lemon Berry Haferflocken Snack Bars (glutenfrei + Vegan), und SNACK DELIGHTS Berry gewann 2 Tassen.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie 3/4 Tasse gehackte Pekannüsse, beide Mehle, Zucker und Salz in Ihrer Küchenmaschine. Pulsieren Sie zusammen, bis die Nüsse fein gemahlen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Pecan Stücke
Zucker
Sse
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
2
Fügen Sie Margarine oder Verkürzung zu Mischung und Puls, bis gut incorporated.In in einer kleinen Rührschüssel Ei, Öl, Vanille und Mandelextrakte verquirlen.Bei laufendem Motor der Küchenmaschine die Eimischung in die Pekannussmischung geben. Pulsieren Sie weiter, bis es zu verklumpen beginnt, 30 bis 45 Sekunden.1/2 Tasse der Mischung ausmessen und in einer separaten Schüssel mit den restlichen 1/4 Tasse gehackten Pekannüssen (für den Belag) vermengen.Heizen Sie Ihren Backofen auf 400 ° F vor und fetten Sie eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Pekannüsse
Verkürzung
¼ Gehäufte Tasse Mehl
Vanille
Mandel
Ei
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Backform
Rührschüssel
Schneebesen
Backofen
3
Kombinieren Sie 2 Tassen Erdbeeren, 2 Tassen Blaubeeren, Orangensaft, Zucker und Maisstärke in einem großen Topf. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis die Mischung eingedickt ist (ca. Das restliche frische Obst und die Vanille unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangensaft
Erdbeeren
Blaubeeren
Frischobst
Maisstärke
Vanille
Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
4
Übertragen Sie die untere Krustenmischung auf Ihre vorbereitete Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Kruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
5
Gleichmäßig verteilen und fest in den Boden drücken. Die Fruchtfüllung gleichmäßig über die Kruste verteilen und die Oberseite der Fruchtfüllung mit der reservierten Pekannuss-Topping-Mischung bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kruste
Frucht
Pekannüsse
6
Backen Sie die Riegel für 15 Minuten. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 350 ° F und backen Sie, bis die Kruste und der Belag leicht braun sind, etwa 25 bis 30 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
Kruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
Lassen Sie die Stäbe vor dem Schneiden vollständig abkühlen.