Bellepeppers Orzo-Wildreis-Salat

Bellepeppers Orzo-Wildreis-Salat
Bellepeppers Orzo-Wildreis-Salat ist vielleicht nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 327 Kalorien, 7g Protein, und 15g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Petersilie, Zwiebel, Mandeln, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 56%, was solide ist. Versuchen Orzo-Wildreis-Salat, Wildreis oder ein Cranberry-Salat, und J. Alexander's Wildreis und Orzo Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Orzo, Wildreis, Orangenpaprika, rote Paprika, Mais, Johannisbeeren und rote Zwiebeln in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Orange PfefferOrange Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
Rote ZwiebelRote Zwiebel
WildreisWildreis
KorintheKorinthe
MaisMais
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mischen Sie Pflanzenöl, Zucker, Weißweinessig, Apfelessig, gehackte Zwiebeln, weißen Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver und 1 Prise Salz in einem Mixer oder einer Küchenmaschine glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
WeißweinessigWeißweinessig
ApfelessigApfelessig
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
PflanzenölPflanzenöl
Weißer PfefferWeißer Pfeffer
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
ZwiebelZwiebel
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
3
Mischen Sie Pekannüsse, Mandeln und Petersilie in Orzo-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
PetersiliePetersilie
PekannüssePekannüsse
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
4
Drizzle genug Dressing, um Salat zu beschichten; werfen, um gleichmäßig zu beschichten. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
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