Bio-Karottensuppe mit Ingweressenz

Name: Bio-Karottensuppe mit Ingweressenz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Karottensaft; 1 Kilogramm Bio-Karotten, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter Schnittlauch; 4 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Ingwer; 4 Garnelen und geädert Grob gemahlener schwarzer Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittener Lauch (nur weißer Teil); 1 1 EL getrockneter Oregano gehacktes frisches Zitronengras (oder 2 Teelöffel getrocknet, in ein Stück Käsetuch gebunden); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte saure Sahne, plus 4 TL zum Garnieren; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Petersilie, fein gehackt zum Garnieren

Bio-Karottensuppe mit Ingwer-Essenz könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 280 Kalorien, 5g Protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie grob gemahlenen Pfeffer, Gemüsebrühe, Sahne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. ergebnis von 75% dieses Gericht ist gut. Versuchen Bio-Karottensuppe mit Ingweressenz, Karotten-Ingwer-Miso-Suppe und geprägte Erbsensuppe, und Essenz der Tomatensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem großen Topf mit schwerem Boden bei starker Hitze erhitzen, bis es heiß ist. Lauch und Zwiebel 2 bis 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Karotten und 2 El Wasser. Kochen, abgedeckt, 10 Minuten, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Wasser

Fügen Sie Brühe, Zitronengras und 1 1/2 Teelöffel Ingwer hinzu. Etwa 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronengras

Ingwer

Aktie

Mischung 10 Minuten abkühlen lassen, dann in eine Küchenmaschine geben und pürieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Karottensaft hinzufügen und durch ein feinmaschiges Sieb abseihen. Fruchtfleisch wegwerfen. (Wenn Sie nicht sofort servieren, kühlen und kühlen Sie die Flüssigkeit ab.)

Zutaten, die Sie benötigen

Karottensaft