Black Bean Burger mit würzigen Gurken und Paprika Relish

Name: Black Bean Burger mit würzigen Gurken und Paprika Relish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte Gurke; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein gehackten dill; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Semmelbrösel; 1 EL Rotweinessig Frittieröl, vorzugsweise Canola; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Schuss gemahlener roter Pfeffer; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding - hamburger-Brötchen; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte mayonnaise; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Limettensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Paprika; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Black Bean Burger mit würzigen Gurken und Paprika Relish könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 7g Fett, und insgesamt 345 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Nur wenige Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Wenn Sie Pfeffer, Limettensaft, ei, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. 0%. olide. Versuchen Chipotle Black Bean Quinoa-Burger mit Mais-Relish, Black Bean Burger mit rauchiger roter Pfeffersauce, und Black Bean Burger mit geröstetem rotem Pfeffer Aioli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Relish zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel. Abdecken und 2 Stunden kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Relish

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Um Burger zuzubereiten, Bohnen in eine große Schüssel geben; teilweise mit einer Gabel zerdrücken. Rühren Sie in Paniermehl und nächsten 5 Zutaten (Paniermehl durch Ei). Teilen Sie die Mischung in 4 gleiche Portionen und formen Sie sie jeweils zu einem 1/2 Zoll dicken Pastetchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie Pasteten auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet; Grill 5 Minuten auf jeder Seite oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Verteilen Sie 1 Esslöffel Mayonnaise auf der unteren Hälfte jedes Brötchens; jeweils mit einem Patty, 1/4 Tasse Relish und der oberen Hälfte des Brötchens belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce