Black-Bean-Chili mit Koriander

Name: Black-Bean-Chili mit Koriander
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 5
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 Kilogramm dosen je) schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotte; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener sherry oder Hühnerbrühe (aus 32-oz Karton); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe (aus 32-oz Karton); 4 Heath Bar Toffeestücke Chilipulver oder nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehackter Knoblauch; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 5 Garnelen und geädert Geschreddert Monterey Jack Käse; 1 1 EL getrockneter Oregano Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 5 Garnelen und geädert Zusätzliche gehackte Zwiebel; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Zwiebeln, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete oregano Blätter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 5 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Tomate, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 5 Garnelen und geädert Naturjoghurt oder saure Sahne

Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Hauptgericht? Black Bean Chili mit Koriander könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion enthält 373 Kalorien, 19g protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für Portionen.5 Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von amerikanischem Essen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Joghurt, Sellerie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 78%, was gut ist. Versuchen Black-Bean-Chili mit Koriander, Black Bean Dip mit Koriander, und Schwarze Bohnen und Cilantro Quesadillas für ähnliche Rezepte.