Blaubeer-Hafer-Riegel

Name: Blaubeer-Hafer-Riegel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 89 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch esslöffel Agavennektar oder anderer Süßstoff; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Pint 1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten); 1 Heath Bar Toffeestücke Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Maisstärke mit genug Wasser oder Saft gemischt, um eine glatte Paste zu bilden; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch haferflocken * (regelmäßig, nicht sofort); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungesüßte Apfelmus; 1 Doppelt gefüllte Oreos Verschiedene Streusel und Mini-Cracker in Honigbärform, optional; 89 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch esslöffel Wasser

Blaubeer-Hafer-Bars ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 16 Portionen. Eine Portion enthält 75 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Vanille, Blaubeeren, Apfelmus und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird dir gebracht von blog.fatfreevegan.com . Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses Hor d'oeuvre wirklich. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Heidelbeer-Zucchini-Haferriegel, blueberry bananan Hafer Riegel, und strawberry almond oat bars (GF, vegan).

Anweisungen

Vom Herd nehmen und beiseite stellen. 1 1/2 Tassen Haferflocken in einen Mixer geben und zu einem feinen Pulver mahlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Haferflocken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Gießen Sie es in eine mittelgroße Rührschüssel und fügen Sie die restlichen Haferflocken, Zimt, Backpulver und Salz hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Zimt

Haferflocken

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Gut mischen. Die Apfelsauce, den restlichen Agavennektar, Wasser und Vanille unterrühren und gut mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Agave

Apfelmus

Vanille

Wasser

Die Hälfte des Teigs in die vorbereitete Pfanne geben und gut glätten, um den Boden der Pfanne zu bedecken. Löffeln Sie die Blaubeerfüllung über den Teig und bedecken Sie die Blaubeeren mit dem restlichen Teig.

Zutaten, die Sie benötigen

Blueberry Pie Füllung