Blauer Himbeer-Frucht-Shake

Name: Blauer Himbeer-Frucht-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Blaubeeren (ungesüßt); 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner einfacher fettarmer Joghurt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Himbeeren (ungesüßt); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zucker, nach Geschmack (ich benutze Zucker, aber es hängt von der Süße der Frucht ab); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel Sazon-Gewürzmischung

Sie können nie zu viele Getränkerezepte haben, also probieren Sie Blue Raspberry Fruit Shake aus. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 168 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Blaubeeren, Zucker, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten. 4%. olide. Versuchen Himbeer-Protein-Shake, Schoko-Himbeer-Shake, und Himbeer-Bourbon-Shake für ähnliche Rezepte.