Blueberry Zitrone Frühstück Quinoa

Name: Blueberry Zitrone Frühstück Quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten); 2 Heath Bar Toffeestücke Leinsamen; 1 zitrone, geschält; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 1 Prise 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Blueberry Lemon Frühstück Quinoan ist ein glutenfrei und vegetarisch Morgenmahlzeit. Eine Portion enthält 536 Kalorien, 21 G protein, und 7g Fett. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 279 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Blaubeeren, Salz, Ahornsirup und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 9%. Ähnliche Rezepte sind Blueberry Frühstück Quinoa, Blueberry Frühstück Quinoa, und Blueberry Quinoa Frühstück Bars.

Anweisungen

Spülen Sie Quinoa in einem feinen Sieb mit kaltem Wasser ab, um die Bitterkeit zu entfernen, bis das Wasser klar und nicht mehr schaumig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Milch in einem Topf bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten warm erhitzen. Quinoa und Salz in die Milch rühren; bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis ein Großteil der Flüssigkeit absorbiert ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Milch