Blumenkohl in einer Kapernvinaigrette

Name: Blumenkohl in einer Kapernvinaigrette
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner abgelassene Kapern, gehackt; 1 Kopf blumenkohl, geschnitten in 1-Zoll-Röschen (über 1 3/4 Pfund); 4 Garnelen und geädert 1 ganze frische Jalapeno; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 1 EL Rotweinessig Knoblauchzehe, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 Garnelen und geädert 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 schalotte, gehackt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Blumenkohl in einer Kapernvinaigrette. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 170 Kalorien, 3g protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Schalotte, Blumenkohl, Knoblauchzehe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Blumenkohl mit Zitronen-Kapern-Vinaigrette, Geröstete Paprika und Blumenkohl mit Kapernvinaigrette, und Gerösteter Blumenkohl mit Jalapeño-Kapern-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.