Blumenkohl-Maische

Name: Blumenkohl-Maische
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf Blumenkohl, getrimmt und in Röschen geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Petersilienblätter, gehackt; 1 Knoblauchzehe, mit Presse zerkleinert; 4 Garnelen und geädert Salz & frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack; 1 Heath Bar Toffeestücke frische Zitronenschale, gerieben; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 EL Rotweinessig yukon gold-Kartoffel, geschält und in 3/4-Zoll-Stücke

Blumenkohlbrei könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 81 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Blumenkohl, Petersilienblättern, Salz und gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Blumenkohl-Maische, Die beste Blumenkohl-Maische aller Zeiten, und Blumenkohl-Maische.