Bohnen-Burger

Bohnen-Burger
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Kopf in den Laden und abholen Kräuter gewürzte Füllung Mix, Zwiebeln, Knoblauchpulver, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans von amerikanischem Essen. 3%. Versuchen Bohnen-Burger, Chorizo-Bohnen-Burger, und Die besten Rüben- und Bohnen-Burger aller Zeiten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie die eingeweichten Bohnen in einen großen Topf und fügen Sie genügend Wasser hinzu, um sie zu bedecken. Zum Kochen bringen und etwa 1 1/2 Stunden kochen lassen, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Grüne Bohnen, AbgetropftDose Grüne Bohnen, Abgetropft
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
2
In ein Sieb gießen und eine Weile stehen lassen, damit sie sehr gut abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
3
1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
4
Zwiebeln hinzufügen und unter ständigem Rühren braten, bis sie schön gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
5
Vom Herd nehmen und beiseite stellen. In der Zwischenzeit die Eier und die gewürzte Füllung mischen und 10 Minuten stehen lassen, um weich zu werden.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/4 Tassen Geschnittene Frische Pilze1-1/4 Tassen Geschnittene Frische Pilze
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
6
Verwenden Sie eine Küchenmaschine, um die Bohnen in Chargen zu pürieren und in eine Rührschüssel zu geben. Pürieren Sie die Zwiebeln und dann die Füllmischung und rühren Sie sie in die Bohnen. Mit Knoblauchpulver, Worcestershire-Sauce, Peperoni-Sauce, Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte Grüne BohnenEingelegte Grüne Bohnen
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Entkernte Reife Oder Mit Paprika Gefüllte Oliven, OptionalEntkernte Reife Oder Mit Paprika Gefüllte Oliven, Optional
Verarbeiteter Amerikanischer Käse, In Streifen GeschnittenVerarbeiteter Amerikanischer Käse, In Streifen Geschnitten
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Dose Grüne Bohnen, AbgetropftDose Grüne Bohnen, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
7
Mischen, bis gut gemischt. Vollkornmehl nacheinander einrühren, bis die Mischung steif genug ist, um Pasteten zu bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Schnell Aufgehende Hefe1 Teelöffel Schnell Aufgehende Hefe
8
Das Maismehl auf einem kleinen Teller verteilen. Nehmen Sie eine Handvoll der Bohnenmischung und packen Sie sie leicht in eine Kugel. Drücken Sie in das Maismehl, um eine Pattie zu bilden. Drehen Sie die Pattie vorsichtig um und beschichten Sie die andere Seite. Wiederholen Sie dies mit der restlichen Bohnenmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
Pfund Brombeeren (ca.Pfund Brombeeren (ca.
9
1/2 Tasse Öl in einer großen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fry Pasteten, bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
10
Entfernen Sie zu Papiertüchern abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
11
In Pitas oder auf Hamburgerbrötchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hamburger BrötchenHamburger Brötchen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs
Portion15
Gesundheits-Score13
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