Bohnen-Gemüse-Eintopf mit Polenta

Name: Bohnen-Gemüse-Eintopf mit Polenta
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann schwarzäugige Erbsen, abgelassen, gespült; 539 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding can Progresso® cannellini (weiße Kiere) Bohnen, abgetropft, gespült; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten (1 Tasse); 2 Heath Bar Toffeestücke fein gehackter Knoblauch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Green Giant® Valley Frisch gefrorene geschnittene grüne Bohnen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Italienische Würze; 822 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding dosen je) Muir Glen® Bio gewürfelte Tomaten mit italienischen Kräutern, undrainiert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Zwiebel, grob gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tube gekühlte polenta; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano oliven - oder Pflanzenöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere gelbe oder grüne Paprika, grob gehackt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Bohnen- und Gemüseeintopf mit Polentan. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 855 Kalorien, 35 G protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Polenta, Knoblauch, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Polenta zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Polenta-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Schweinefleisch und Gemüseeintopf mit Petersilie Polenta, Gebratene Polenta mit Wurst Gemüseeintopf, und Eintopf aus weißen Bohnen und Gemüse.

Anweisungen

In 4 1/2 bis 5-quart Dutch Ofen öl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzufügen; 5 bis 6 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis die Zwiebel weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Knoblauch

Zwiebel

Restliche Zutaten außer Polenta und grünen Bohnen unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Polenta

Hitze zum Kochen; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Abdecken; Kochen Sie 35 bis 40 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis die Karotten weich sind und der Eintopf heiß ist. In der Zwischenzeit Polenta wie auf der Verpackung angegeben kochen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Polenta

Eintopf

Gefrorene grüne Bohnen in Eintopf rühren. Deckel; Kochen Sie 5 bis 6 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis die Bohnen heiß sind. Zum Servieren Löffel Eintopf über Polenta.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Polenta

Beans