Bohnen-Kartoffel-Salat

Name: Bohnen-Kartoffel-Salat
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. haricots verts, Stielende entfernt (behaartes Ende links); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entsteinte und zersplitterte Gaeta- oder Kalamata-Oliven; 8 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 Haufen frischer oregano, Blätter fein gehackt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rote Glückseligkeit Kartoffeln; 1 Prise Prise zerkleinerte rote Pfefferflocken; 3 frühlingszwiebeln, weiß und grün in dünne Scheiben geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sherry-Essig

Bohnen-Kartoffel-Salat könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 151 kalorien. Dieses Rezept is für 8 und kostet 65 Cent pro Portion Portion/en. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Glückskartoffeln, Haricots Verts, Kalamatan-Oliven und ein paar andere Dinge, die Sie heute zubereiten können. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, ganze 30 und vegan Diät. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 20 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 81%. Dieser Score ist super. Versuchen Bohnen-Kartoffel-Salat, Salat mit Kabeljau, Kartoffeln und Bohnen, und Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Die Kartoffeln und den Knoblauch zum Abdecken in einen Topf mit gut gesalzenem Wasser geben und das Wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Kochen, bis sie "Gabel" zart sind, etwa 20 Minuten. Wenn die Kartoffeln ganz zart sind, nehmen Sie sie aus dem Wasser und wenn sie kühl genug sind, um sie zu handhaben, aber immer noch heiß, schneiden Sie die Kartoffeln vorsichtig in zwei Hälften. Versuchen Sie, die Häute nicht abzureißen. Knoblauch hacken und zusammen mit je 2 Esslöffeln Essig und Olivenöl dazugeben und mit Salz abschmecken. Es ist wichtig, dies zu tun, solange die Kartoffeln noch warm sind, damit sie den Essig und das Öl aufnehmen und vollständig gewürzt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Während die Kartoffeln kochen, einen weiteren Topf mit gut gesalzenem Wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Stellen Sie eine Schüssel mit Eiswasser auf und würzen Sie es großzügig mit Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Schweinefettrücken

Die Bohnen in das kochende Wasser geben und etwa 5 bis 6 Minuten kochen, bis sie weich sind. Beißen Sie eine Bohne, um sicherzugehen, dass sie richtig gekocht ist. Wenn die Bohnen gekocht sind, legen Sie sie sofort in die Schüssel mit gesalzenem Eiswasser, um das Kochen zu stoppen oder sie zu "schockieren". Wenn sie kalt sind, nehmen Sie sie aus dem Wasser und lassen Sie sie ein wenig trocknen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Beläge, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Schneiden Sie sie in zwei Hälften.

Kartoffeln, Bohnen, Oliven, Oregano, Frühlingszwiebeln und zerdrückten roten Pfeffer in einer großen Schüssel vermengen. Gut umrühren, abschmecken und bei Bedarf die Würze anpassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten