Bok Choy Salat

Bok Choy Salat
Pak-Choy-Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Vorspeisensammlung zu erweitern. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 192 Kalorien , 5 g Eiweiß und 15 g Fett pro Portion. Dieses Rezept ist für 8 Personen. Für 67 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 35 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Wenn Sie Zitronensaft, Pak Choy, Ramen-Nudeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine fantastische Spoonacular-Wertung von 95 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Gebratener Baby-Pak-Choy , Koriander-Schweinefleisch mit Baby-Pak Choy und Thai-Tofu mit Pak Choy .

Anweisungen

1
Pak Choi und Frühlingszwiebeln mischen, abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Bok ChoyBok Choy
2
Olivenöl, Zitronensaft und Ramen-Nudelgewürz verquirlen. Im Kühlschrank kalt stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
- Ramen-Nudeln- Ramen-Nudeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
3
Ramen-Nudeln in kleine Stücke brechen und mit gerösteten Mandeln und Sesamkörnern vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
- Ramen-Nudeln- Ramen-Nudeln
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
4
Vor dem Servieren die Kohlmischung mit der Nudelmischung vermengen, Dressing hinzufügen und vermengen, bis alles bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score45
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