Brians Rührei Tofu

Name: Brians Rührei Tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Gelbe Zwiebel, fein gehackt; 4 Garnelen und geädert Heißes Wasser (100 °F); 397 Habanero-Pfeffer paket extra fester Tofu, gepresst und zerbröckelt; 1 3/4 Tasse geriebener Pepper Jack Käse, geteilt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Öl; 1 Frische Mehltortillas zum Servieren; 4 Garnelen und geädert NY Strip Steaks, mit Knochen, falls gewünscht; 4 Garnelen und geädert salz würzen

Brians Rührei Tofu ist ein glutenfrei und vegan Morgenmahlzeit. Eine Portion enthält 155 Kalorien, 8g Eiweiß, und 10 G Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Karotten, Salz und Pfeffer, extra Tofu und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so würzig macht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen rührei Silken Tofu , wie man Thai Rührei Silken Tofu macht, tofu Bhurji , wie man Tofu Bhurji oder Rührei Tofu macht, und Scrambled Tofu.